dein Bewegungsplatz ist da, wo Du bist

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Move Your Body

in der aktuellen Coronazeit findet dieser Kurs online statt

Move Your Body

15 Minuten – direkte Bewegung am Arbeitsplatz

Du hältst Dich körperlich fresh. Geistig rege und aktiv. In diesen scheinbar wenigen Minuten bewirkst Du kleine Wunder in Dir.

Extreme Sports Biking
Snowboarding
A Never Ending Story

Bewegst Du dich zu wenig. Ist es doof. Bewegst Du dich zu viel. Ist es auch so. Also: diese 15 – Minuten voll aktiver Bewegung direkt an deinem Workplace. Wie kann es einfacher sein für Dich .

Leidenschaftliche Bewegung

Eine leidenschaftliche Gruppe von MitarbeiterInnen nutzt diese Chance bereits

Aufregend mit dabei

Gründe für dein
Mitmachen

Ein aktivierter Körper gibt deinem Geist mehr freien Spielraum. Du wirst leichter die richtigen Gedanken und die richtigen Lösungen finden können.

  • Nützliche Lösungen kreieren

  • Erholter zu Hause ankommen

  • Freudiger, gemeinsam arbeiten

Beweg Dich produktiv
Im Team als Einzelne(r) aktiv mit anderen sein

Glücklicher = gesünder

Lerne, deinen Körper richtig
aufzuladen

Gesundheit ist die erste Pflicht

Genieße Bewegung egal
wo Du dich aufhältst

Der Geist baut den Körper

Überwinde deine Ängste
und meister deine Aufgaben

Lachen hält Dich gesund

Fühle, was in Dir steckt

deine Fitness – DINO’s

Nico Tittelbach
Nico Tittelbachehemaliger Leistungssportler
Insights-Teambuildung
Diana Gräf
Diana GräfM.A. Sportwissenschaften
Fitness-Trainerin – A – Lizenz
Nico Tittelbach
Nico Tittelbach
Zertifiziert: Rückenaktiv! – Büro & Handwerk
Diana Gräf
Diana Gräf
Zertifiziert: Rückenschule, Nordic-Walking,

Buchung

Deine Teilnahme / Ihre Teilnahme


Einzel - per Rechnung
25,00 €
  • 1 Person
  • 8 Wochen
  • 15 Minuten, auch mehrfach nutzbar
  • immer Mittwoch & Donnerstag
  • Uhrzeiten: 11.00 | 11.30 | 12.00 | 12.30
  • Beginn - Mittwoch 19.01.2022
  • Ende - Donnerstag 24.03.2022
  • digital, online
  • Zoom, Teams, Jitsi
  • Links/Passwort erhältst du per Email
*außer Mi. 02.02/09.02/ Do. 03.02/10.02

Einzel - Onlinezahlung
25,00 €
  • 1 Person
  • 8 Wochen
  • 15 Minuten, auch mehrfach nutzbar
  • immer Mittwoch & Donnerstag
  • Uhrzeiten: 11.00 | 11.30 | 12.00 | 12.30
  • Beginn - Mittwoch 19.01.2022
  • Ende - Donnerstag 24.03.2022
  • digital, online
  • Zoom, Teams, Jitsi
  • Links/Passwort erhältst du per Email
*außer Mi. 02.02/09.02/ Do. 03.02/10.02

Unternehmen 500
625.00 €
  • bis 500 MitarbeiterInnen
  • 8 Wochen
  • 15 Minuten, auch mehrfach nutzbar
  • immer Mittwoch & Donnerstag
  • Uhrzeiten: 11.00 | 11.30 | 12.00 | 12.30
  • Beginn - Mittwoch, 19.01.2022
  • Ende - Donnerstag 24.03.2022
  • digital, online
  • Zoom, Teams, Jitsi
  • Links/Passwort per Email
*außer Mi. 02.02/09.02/ Do. 03.02/10.02

Unternehmen 1000
940.00 €
  • bis 1.000 Mitarbeiter
  • 8 Wochen
  • 15 Minuten, auch mehrfach nutzbar
  • immer Mittwoch & Donnerstag
  • Uhrzeiten: 11.00 | 11.30 | 12.00 | 12.30
  • Beginn - Mittwoch, 19.01.2022
  • Ende - Donnerstag 24.03.2022
  • digital, online
  • Zoom, Teams, Jitsi
  • Links/Passwort per Email
*außer Mi. 02.02/09.02/ Do. 03.02/10.02

Unternehmen 1500
1.065.00 €
  • bis 1.500 Mitarbeiter
  • 8 Wochen
  • 15 Minuten, auch mehrfach nutzbar
  • immer Mittwoch & Donnerstag
  • Uhrzeiten: 11.00 | 11.30 | 12.00 | 12.30
  • Beginn - Mittwoch, 19.01.2022
  • Ende - Donnerstag 24.03.2022
  • digital, online
  • Zoom, Teams, Jitsi
  • Links/Passwort per Email
*außer Mi. 02.02/09.02/ Do. 03.02/10.02

Unternehmen 2000
1.310 €
  • bis 2.000 Mitarbeiter
  • 8 Wochen
  • 15 Minuten, auch mehrfach nutzbar
  • immer Mittwoch & Donnerstag
  • Uhrzeiten: 11.00 | 11.30 | 12.00 | 12.30
  • Beginn - Mittwoch, 19.01.2022
  • Ende - Donnerstag 24.03.2022
  • digital, online
  • Zoom, Teams, Jitsi
  • Links/Passwort per Email
*außer Mi. 02.02/09.02/ Do. 03.02/10.02